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B群,如果你常常嘴破、皮膚粗糙、身體疲倦、暴躁易怒、忘東忘西、失眠頭痛、消化不良、便秘、心悸、莫名的不爽…, 小心!你可能是缺乏了某種營養素!這種營養素人體無法自行合成,必需額外補充,尤其愛吃白米飯的現代人更容易缺乏! 到底是什麼營養素?要吃哪種食物才能充分獲得? 本集健康大來賓: 洪永祥/腎臟科醫師 劉怡里/營養師 張翠芬/醫藥記者 王明勇/生機飲食達人 【健康2.0】蒐羅整集精彩內容都在這 http://videos.tvbs.com.tw/show/health/ TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播 主持人:陳月卿 TVBS官網:http://health.tvbs.com.tw/index.html FB粉絲頁:https://goo.gl/zV7X1n
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